Articles populaires – TEAM CYCLISTE CALAIS

27 mars 2010

La barre des 100 est franchie !...

Si on en croyait la météo, il devait pleuvoir... Finalement, vers 14h, c'est un soleil radieux qui inondait le paysage ! Un coup de fil à Pierre... et "en route !"20 bornes plus loin je récupère mon compagnon chez lui, je ne sais pas pourquoi mais je...

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Tags: entraînement, préparation, 100 bornes, st omer

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8 août 2010

Cycling in Great Britain !....

Comme nous l'avions prévu de longue date, nous sommes partis ce 8 août rouler en Grande Bretagne ! D'un coup de bateau nous sommes à Douvres et nous n'avions jamais pensé à faire ça !...Petit couac d'entrée, Xavier et Maurice (le papa de Xav') devaient...

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Tags: cyclisme, angleterre, canterbury, deeson's, douvres

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25 mars 2010

Chat alors !...

Retour du beau temps ?... Hier c'était journée printanière, aujourd'hui c'est un peu plus couvert mais très agréable pour rouler. Xavier est au rendez-vous, Kiki malade ne viendra pas, bref, on se met en route pour une sortie tranquille de deux heures...

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Tags: entraînement, gravelines, promenade

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26 mars 2010

Réunion préparatoire...

Si il faut s'entraîner, il faut également poursuivre la préparation logistique et financière de notre projet. Aussi, réunir les troupes de temps en temps permet de faire le point et de décider ensemble de la marche à suivre. Au programme ce vendredi après...

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Tags: budget, préparation, inscription, parcours

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11 avril 2010

Jean-Yves... Gilles... Dominique... et nous !

Ce dimanche matin, sortie programmée avec notre kiné-ostéopathe Jean-Yves et ses copains... 8h15, direction Oye-Plage vent de face. Pas marrant pour débuter mais c'est comme ça ! Le soleil fait de timides apparitions et la fraîcheur est bien présente....

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Tags: entraînement, sortie cycliste, kine, oye-palge

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4 mai 2010

Pour rien... Ou presque !

Malgré un temps peu propice (vent fort), je décide de partir seul pour une bonne sortie de 80 bornes avant le deuxième gros test du 6 mai : 200 bornes au programme ! Le vent fort freine pas mal, mais "en ville" c'est supportable. A la sortie de Marck,...

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Tags: entraînement, pluie, sortie velo, vent

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2 février 2010

Pain d'Alouette ?... Un drôle de nom... Non ?!

La communication est un aspect important dans la réussite de notre projet... Pour nos partenaires d'abord... Mais aussi de manière à donner au plus grand nombre des informations sur ce que nous faisons. Internet étant de nos jours un "média" incontournable......

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Tags: BD, christian lax, communication, pain d'alouette

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16 décembre 2010

Et maintenant...

Noël approche... Voilà plusieurs semaines que les uns et les autres n'ont plus enfourché leur machine... Trêve hivernale où il va falloir, une nouvelle fois, gérer une "prise de poids" qu'on regrettera dans quelques mois ! Mais c'est aussi une époque...

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Tags: préparation, fetes, noel, velo

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18 mars 2010

Cardio... Cuissard court... 75 - 90 - 115

Très beau temps aujourd'hui !... Je bosse de nuit ce soir... Tant pis ! Je vais rouler quand même ! Il fait 18°, du soleil (bon un peu voilé)... et du vent de sud ! Allez ! Pour la première fois en 2010 je sors le cuissard court... Les gambettes encore...

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Tags: entraînement, cardio, loon-plage

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20 février 2010

La diététique d'abord !!!... Hum...!

L'entraînement c'est aussi faire attention à la diététique... Salades... Viandes blanches... Pâtes... Eau fraîche... Bref tout ce qu'il n'y a pas ici ! Il faut dire qu'une journée de détente en Belgique au cyclocross de Desselgem méritait bien une petite...

Posté par alainchristy à 19:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, détente, préparation

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11 février 2010

C'est quand qu'on roule !!??...

Décidément la météo n'est pas avec nous ! Retour de la neige... Donc sorties d'entraînement reportées !... Ce n'est pas encore dramatique mais cela veut déjà dire qu'il faudra en faire plus un peu plus tard... sans tomber dans le sur-entraînement... Routes...

Posté par alainchristy à 13:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entraînement, calais, neige

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2 mars 2010

1er Mars : Sortie à 3 !

Il aura fallu attendre le 1er Mars et une belle journée ensoleillée pour se retrouver pour la première fois à trois... Les trois qui s'attaqueront à la "Trilogie des forçats de la route". L'occasion de "rouloter" tranquillement ou presque sur 70 kilomètres...

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Tags: entraînement, sortie cycliste

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22 mars 2010

ASSAD... Une aide précieuse pour nous... pour TOUS !

Nous poursuivons la présentation des activités de nos partenaires, et aujourd'hui, c'est l'équipe (presque complète) d'Elizabeth MAQUERRE la directrice qui est "passée au crible"... Une équipe sympathique à laquelle on prend plaisir à rendre visite tant...

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Tags: partenaire, aide, assad calais

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23 février 2010

Nos partenaires : CREDIT MUTUEL

Comme l'année dernière, le CREDIT MUTUEL de Calais Egalité a très vite répondu présent lors de notre sollicitation sur ce nouveau défi. Jean Luc Warnault, sportif lui même, a de suite adhéré à l'idée que nous nous faisions du partenariat avec une entreprise...

Posté par alainchristy à 20:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: partenaire, credit mutuel, cyclisme

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19 mars 2010

Tendinite... Au secours Jean Yves !

Malgré quinze jours de "repos"... Toujours cette tendinite au coude qui me fait des misères... Heureusement Jean Yves (Ostéopathe à Oye Plage) m'invite à le consulter.Comme souvent quand je vais le voir, ces manipulations font le plus grand bien... Mais...

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Tags: jean yves vandewalle, kiné, soins

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22 avril 2010

48h après... Re-belote !

Xavier ne pouvant être des nôtres pour le premier test, il m'a "gentiment" convié à une deuxième longue sortie en 48h... Histoire de voir si j'avais récupéré ! Départ 9h de Calais pour un "grand huit" avec Tournehem sur la Hem comme axe. Le circuit tracé...

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Tags: entraînement, circuit, côtes

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6 mai 2010

Aujourd'hui... On paie cash !

Le 6 Mai c'est le jour que nous avions programmé depuis assez longtemps pour effectuer notre deuxième gros test kilométrique. 200 bornes à avaler en une journée, il faut partir tôt... Kiki doit me rejoindre à 8h15 pour aller récupérer Pierrot à Nielles....

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Tags: entraînement, sortie cycliste

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13 mai 2010

Des news en vrac...

Lundi dernier petite réunion de cadrage... Au menu : - Inscription sur Lille-Calais : c'est parti ! coût 34€ - Sortie en GB : suite à discussion entre nous, nous avons décidé de modifier notre programme. Suppression de la course de Woesten au profit d'une...

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Tags: entraînement, engagements, organisation

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23 février 2010

La passion selon... Luc !

Si il faut s'atteler à bien préparer physiquement notre saison vélo avec son point culminant, il ne faut pas non plus négliger le matériel ! Machine en bon état, bien réglée, entretenue etc... rien ne doit être laisser au hasard. Dans ce domaine, notre...

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Tags: ardres, entretien, vélociste

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18 juin 2010

Le jour d'après...

5h30/6h... Ceux qui voyagent avec moi connaissent le tarif ! C'est l'heure du levé !... Pierre m'accompagne pour un petit café avant que je ne m'en aille « traîner » dans Tournon, mon appareil photo en bandoulière, en attendant l'ouverture du petit commerce...

Posté par alainchristy à 14:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ardechoise, Tournon sur Rhone, en attendant

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15 février 2010

Encore une étape de franchie...

Toujours cet hiver qui dure et qui retarde légèrement la préparation du groupe. Malgré cela, chacun poursuit ses entraînements comme il le peut et dans les conditions qu'il peut. Pierre en sortie VTT de 40 bornes ou Alain et Jonathan (un nouveau venu...

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Tags: entraînement, budget, engagements

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11 février 2010

Nos partenaires : AUX ROSES D'OR

Comme beaucoup de nos partenaires, Sylvie Vives, la patronne de ce sympathique magasin de fleurs situé rue Mollien à Calais, nous a de nouveau soutenu dans notre projet. Sourire aux lèvres, malgré la crise et le mauvais temps peu propice à la floraison,...

Posté par alainchristy à 20:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aux roses d'or, fleuriste, partenaire

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20 avril 2010

Premier gros test pour les forçats de la route

Elle était prévue et attendue depuis un moment cette première grosse sortie qui devait nous permettre de mesurer l'état de forme des troupes et surtout d'apprendre à faire un gros arrêt repas le midi... 8h30... enfin 8h40 car Kiki est en retard comme...

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Tags: entraînement, test

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28 avril 2010

Pierre au Col des 6 chemins...

Pierre a profité de son repos pour aller reconnaître ce qui va constituer, le 6 mai, notre deuxième gros test avec une sortie de plus de 200km... Voici ses impressions : "J'me suis fait le Col des 6 Chemins ! 180kms, 6h37mn , 27.73 de moyenne.... Un beau...

Posté par alainchristy à 18:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entraînement, sortie cycliste, col

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29 mars 2010

La forme ?.. Déjà là ?..

Encore une bonne sortie aujourd'hui ! 75 bornes avec ma petite soeur pour qui c'était "jour de reprise" cycliste ! Allure modérée... C'était avec elle que nous avions fait Aurillac-Calais il y a deux ans maintenant. Vent pas trop gênant... Route sèche......

Posté par alainchristy à 18:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entraînement, sortie cycliste, reprise

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