TEAM CYCLISTE CALAIS

22 mars 2010

ASSAD... Une aide précieuse pour nous... pour TOUS !

Nous poursuivons la présentation des activités de nos partenaires, et aujourd'hui, c'est l'équipe (presque complète) d'Elizabeth MAQUERRE la directrice qui est "passée au crible"... Une équipe sympathique à laquelle on prend plaisir à rendre visite tant...

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Tags: partenaire, aide, assad calais

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19 mars 2010

Tendinite... Au secours Jean Yves !

Malgré quinze jours de "repos"... Toujours cette tendinite au coude qui me fait des misères... Heureusement Jean Yves (Ostéopathe à Oye Plage) m'invite à le consulter.Comme souvent quand je vais le voir, ces manipulations font le plus grand bien... Mais...

Posté par alainchristy à 12:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jean yves vandewalle, kiné, soins

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18 mars 2010

Cardio... Cuissard court... 75 - 90 - 115

Très beau temps aujourd'hui !... Je bosse de nuit ce soir... Tant pis ! Je vais rouler quand même ! Il fait 18°, du soleil (bon un peu voilé)... et du vent de sud ! Allez ! Pour la première fois en 2010 je sors le cuissard court... Les gambettes encore...

Posté par alainchristy à 18:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entraînement, cardio, loon-plage

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16 mars 2010

All over the world...

Quelques statistiques amusantes... 510 visiteurs... Mais plus amusant, si il y a une majorité de visites en provenance de la France... Nous avons aussi des visiteurs de Belgique... Grande Bretagne... Allemagne et...? BRESIL ! J'avoue que cet aspect du...

Posté par alainchristy à 22:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: détente

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16 mars 2010

Apprendre à... ROULER ENSEMBLE !

Il faut profiter du beau temps !... Et le soleil revient ! Certes les températures frôlent enfin les 10° (au thermomètre) mais le vent est encore présent. Petite sortie de reprise à trois !... Une cinquantaine de bornes mais un vent de face au retour...

Posté par alainchristy à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entraînement

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16 mars 2010

Séjour Rochelais... Choletais et Vendéen !

C'est avec beaucoup d'émotion que j'ai retrouvé une nouvelle fois (la dernière ?) mes repères dans ma seconde patrie qu'est La Rochelle... Un évènement, un grand moment de retrouvailles pour le départ en retraite du "Grand Timonier" de notre spécialité...

Posté par alainchristy à 21:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: détente

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2 mars 2010

1er Mars : Sortie à 3 !

Il aura fallu attendre le 1er Mars et une belle journée ensoleillée pour se retrouver pour la première fois à trois... Les trois qui s'attaqueront à la "Trilogie des forçats de la route". L'occasion de "rouloter" tranquillement ou presque sur 70 kilomètres...

Posté par alainchristy à 17:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entraînement, sortie cycliste

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23 février 2010

Nos partenaires : CREDIT MUTUEL

Comme l'année dernière, le CREDIT MUTUEL de Calais Egalité a très vite répondu présent lors de notre sollicitation sur ce nouveau défi. Jean Luc Warnault, sportif lui même, a de suite adhéré à l'idée que nous nous faisions du partenariat avec une entreprise...

Posté par alainchristy à 20:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: partenaire, credit mutuel, cyclisme

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23 février 2010

La passion selon... Luc !

Si il faut s'atteler à bien préparer physiquement notre saison vélo avec son point culminant, il ne faut pas non plus négliger le matériel ! Machine en bon état, bien réglée, entretenue etc... rien ne doit être laisser au hasard. Dans ce domaine, notre...

Posté par alainchristy à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ardres, entretien, vélociste

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20 février 2010

Toujours l'hiver... Mais !...

Les sorties d'entraînement ce sont succédées cette semaine... 25km... 70km... 40km... et en ce samedi assez ensoleillé et 5 ou 6° au thermomètre, une virée de plus de 80 kilomètres en 3h40... Un peu longue sur la fin, cette sortie nous a permis d'admirer...

Posté par alainchristy à 19:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entraînement

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